Zotchinga zamadzi zimakutira pepala la Kraft.
Zambiri
❀octostctable ❀reculabycle ❀scation
Zovala zotchinga madzi zokutira zimatengera zokutira zobiriwira zamadzi zomwe ndizobiriwira komanso zathanzi.
Monga zinthu zabwino kwambiri zachilengedwe, zikho zimatha kubwezeretsedwa, ulemu, wopanda nkhawa, komanso wovuta.
Kapulogalamu yofufuzira chakudya imaphatikizira ndi ukadaulo wosindikiza wosindikiza amapanga makapu abwino kwambiri kuti akweze kukwezedwa.
Mawonekedwe
Kubwezeretsedwanso, wolemekezedwa, wopanda mphamvu komanso wovuta.
Kuchulukana kwamadzi kumaperekanso ntchito bwino mwachilengedwe.
Chifukwa Chiyani Sankhani Mapepala Otchinga Madzi Otchinga
Mapepala oboola oboola oboola moto sakubwezeretsedwanso kulikonse, ndipo sataya chilengedwe, mitsinje yoyenera ndiyofunikira. Madera ena akusintha kugwiritsa ntchito zida zatsopano, koma kusintha kumatenga nthawi. Mpaka nthawi imeneyo, makapu awa akuyenera kutayidwa m'malo olondola manyowa.
Timasankha mosamala zida zozikidwa pa ntchito, zatsopano komanso kuwonekera. Makapu athu a khofi amagwiritsa ntchito zingwe zamadzi chifukwa:
Palibe pulasitiki yocheperako ikufunika poyerekeza ndi zikhalidwe zachikhalidwe.
✔ akukhala ndi chakudya, popanda kununkhira kapena kununkhiza.
✔ Amagwira ntchito zakumwa zotentha komanso zozizira - zakumwa zoledzeretsa zokha.
✔ Omwe ali E13432 wotsimikiziridwa kuti azipanga mafakitale.
Tsogolo la Pakudya Cha Chakudya

